(0351) 471927

DETAIL INFORMASI

Makanan Yang Sehat Untuk Kulit Wajah

Makanan Yang Sehat Untuk Kulit Wajah

Kategori : Artikel || Post : admin || Tanggal : 2017-01-30


Memakan makanan yang tepat untuk tubuh yang sehat sangatlah diperlukan. Tapi jangan lupa untuk memberi vitamin lebih bagi kulit wajah kita. Makanan dengan vitamin yang tepat membuat kulit wajah yang bersinar dan kencang. Kulit yang bersinar dan kencang merupakan aset yang sangat penting untuk dimiliki bagi semua wanita.

Seperti apa makanan yang sehat untuk kulit wajah? berikut informasinya:

- Untuk kulit wajah yang bersinar dan sehat, konsumsi lebih banyak makanan dengan vitamin C seperti jeruk, paprika, brokoli, kol dan sayur hijau.

- Beri vitamin E dengan memakan minyak nabati, kacang - kacangan (terutama almond), biji - bijian, buah zaitun, bayam dan asparagus

- Pelihara wajah dengan makanan yang kaya akan kalsium seperti susu, keju dan yoghurt

- Makanlah buah seperti alpukat, delima atau minyak ikan dan produk kedelai untuk menyehatkan kulit wajah

- Buah mangga juga baik untuk kulit dan antioksidan nya membantu mencegah penuaan dini

- Tiram yang dikenal sebagai afrodisiak juga hebat untuk memerangi jerawat. Kaya akan Zinc, dan membantu menjaga kulit tetap elastis dan lembab

- Bibit gandum mengandung biotin, yang penting untuk kesehatan kulit. Taburkan bibit gandum pada yoghurt untuk hasil yang lebih efektif

- Jamur yang mengandung riboflavin(vitamin B2) membantu untuk memperbaiki jaringan, terutama setelah wajah kamu memiliki bekas luka

- Gorengan dan makanan berminyak harus dihindari karena akan mengakibatkan wajah kamu lebih berminyak bukan nutrisi

ARTIKEL LAINNYA

Artikel

Post : admin

5 Manfaat Pijat Wajah Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Wajah

Apakah kamu suka dipijat? Setiap kali badan terasa capek dan pegal-pegal, pijat bisa jadi pilhan relaksasi yang tepat. Tapi pernahkah kamu melakukan pijat pada wajahmu? Meskipun wajah tak pernah me

Artikel

Post : admin

5 Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Melakukan Body Spa

pernahkah kamu melakukan perawatan body spa? Yup, perawatan tubuh dan kulit yang satu ini memang tengah digemari perempuan. Bukan hanya karena sedang kekinian saja, body spa ternyata dapat memberikan

Artikel

Post : admin

5 Kiat Mudah Menghilangkan Bulu Kaki Dan Tangan Secara Alami

Bulu atau rambut halus yang tumbuh pada tangan dan kaki adalah hal yang wajar, Ledis. Namun, ini bisa terlihat nggak wajar ketika bulu-bulu tersebut tumbuh terlalu lebat dan panjang. Bagi perempuan, h

Artikel

Post : admin

6 Tips Praktis Menghilangkan Stretch Marks Secara Alami

Memiliki stretch marks memang sangat mengganggu penampilan, Ledis. Biasanya stretch marks ini seringkali muncul pada area-area kulit yang terletak pada tempat penyimpanan lemak tubuh, seperti pinggang

Artikel

Post : admin

Makanan Yang Sehat Untuk Kulit Wajah

Memakan makanan yang tepat untuk tubuh yang sehat sangatlah diperlukan. Tapi jangan lupa untuk memberi vitamin lebih bagi kulit wajah kita. Makanan dengan vitamin yang tepat membuat kulit wajah yang b

Artikel

Post : admin

Chemical Peeling

Munculnya garis halus atau bercak pasti akan mengganggu kemulusan kulit anda dan kepercayaan diri anda. Tapi anda bisa lakukan perawatan peeling sebagai solusinya. Anda bisa mencoba chemical peeling d


Previous   <<  1  >> Next